OPLEIDING TOT YOGALEERKRACHT

Het volledige studieaanbod van de Saswitha Opleiding bestaat uit:

Driejarige basisopleiding
eerste, tweede en derde basisjaar incl. drie themaweekends

Modules:
module Anatomie/Fysiologie (verplicht voor beroepsopleiding)
module Ayurvedische beginselen
module Ayurvedische massage
module Ayurvedische massage 2
module Adem en Ademtherapie
module Adem en prānāyāma
module Mantra/Yantra
module Yoga en Meditatie
module Filosofie
Leesgroep Bhagavad Gita

Specialisaties:
specialisatiejaar Zwangerschapsyoga
specialisatiejaar Yoga voor Doelgroepen
(bestaande uit de onderdelen):
*Yoga voor ouderen
*Yoga voor mensen met een lichamelijke beperking
*Yoga voor kinderen
*Yoga voor jongeren
*Yoga voor mensen met een verstandelijke beperking
specialisatiejaar Chakrapsychologie

Vrije ruimte:
praktijkbegeleiding
workshop Zakelijke Praktijkbegeleiding
workshop de Zonnegroet

Lezingen en workshops: Zie agenda!

Diploma
Voor het diploma van de vierjarige opleiding dient men de volgende onderdelen met een certificaat of een bewijs van deelname te hebben afgerond:

• eerste, tweede en derde basisjaar;
• drie modules;
• basiscursus Anatomie/ Fysiologie;
• één specialisatiejaar (keuze uit: Zwangerschapsyoga; Yoga voor Doelgroepen; Chakrapsychologie);
• eindscriptie.

Eindscriptie
De opleiding wordt voltooid met het schrijven van een scriptie. Richtlijnen betreffende onderwerpskeuze, lengte van de scriptie en beoordelingscriteria voor de scriptie zijn af te halen bij het secretariaat.

Aan het begin van elk cursusjaar wordt een algemene bijeenkomst georganiseerd voor degenen die dat jaar hun opleiding met een scriptie willen afronden. Tijdens deze bijeenkomst wordt besproken: hoe het onderwerp te kiezen, te onderzoeken en uit te werken; de eisen waaraan de scriptie moet voldoen; de tijdsplanning voor het inleveren van de opzet, de voorlopige en de definitieve versie. Ook is er gelegenheid voor het stellen van vragen.
De scriptieschrijver kiest bij welke docent hij/zij de scriptie wil afronden en heeft met deze in de loop van het jaar enkele besprekingen alvorens de laatste versie in te leveren.

Anna van Geffen en Diana Plenckers

WIJSBEGEERTE
De wijsbegeerte vormt de basis voor de hele opleiding. Veel belangrijke begrippen uit de oosterse filosofie worden uitgebreid behandeld, zowel in theoretische als in praktische zin. In India, de bakermat van de yogatraditie, heeft men al eeuwenlang ervaring met technieken om het denken te leren beheersen. Yoga is een methodiek waarmee men het proces van zelfontdekking kan aanzetten en stimuleren. De oude yogi’s wisten hoe de mens de neiging heeft de eigen bewustwording te blokkeren.

In de opleiding ligt het accent niet zozeer op het aanleren van nieuwe ideeën en waarheden, maar juist op het ontdekken en kritisch overzien van de eigen denkwereld. Centraal staat de vraag: ‘Wat geloof ik eigenlijk ten diepste en waarom?’ Door oefening en bewustwording kan dit inzicht groeien.

Yoga is een spirituele weg, die de mens de ruimte geeft om zijn eigen mogelijkheden te ontdekken op een bij hem of haar passende wijze. In de opleiding blijft, naast de ruime aandacht die besteed wordt aan de oosterse filosofie, het contact met het westers denken en de westerse spiritualiteit behouden. Zo ontmoeten Oost en West elkaar in het eigen bewustzijn.

Het zelf oefenen
Aangezien een goede yogaleerkracht alleen vanuit eigen ervaring kan lesgeven, wordt het zelf oefenen gezien als een essentieel element van de opleiding. Het is van belang, dat cursisten hierin een regelmatig oefenpatroon ontwikkelen. In de opleiding wordt veel aandacht besteed aan het opbouwen van een persoonlijk oefenschema, hetgeen nodig is voor het ontwikkelen van de eigen verantwoordelijkheid en zelfdiscipline. Voor individuele adviezen kan men overleggen met de docenten. Aangeraden wordt om gedurende de eerste twee basisjaren van de opleiding naast de opleiding ook yogalessen te (blijven) volgen in de eigen regio, de zogenaamde buitenschoolse praktijkuren. Voor het vinden van een yogadocent die de Saswitha Opleiding heeft gevolgd, kan men zich wenden tot de docentenbank op deze website.

Persoonlijke begeleiding
IIn de loop van de opleiding maakt de cursist een persoonlijke ontwikkeling door. Door de combinatie van onderricht, studie en oefening krijgt men een dieper inzicht in het eigen bewustzijn. Om dit proces te begeleiden zal elke cursist tenminste één keer per studiejaar een persoonlijk gesprek hebben met de docent, waarbij eventuele hindernissen zichtbaar gemaakt kunnen worden. Vaak kan hierdoor een andere visie op een probleem worden getoond. De eindtoets van het eerste jaar of het schriftelijk examen van één van de andere jaren zijn vaak de aanleiding voor een dergelijk gesprek, maar ook op een ander moment is hier gelegenheid toe. Het initiatief voor een tussentijds onderhoud dient in principe uit te gaan van de cursist. In enkele gevallen zal een meer intensieve begeleiding nodig zijn, waarvoor men een aparte afspraak met de docent kan maken.

Beroepsperspectief
Afgestudeerde yogaleerkrachten vestigen zich veelal als zelfstandige met een eigen yogapraktijk. Anderen werken als freelancer bij een bedrijf of komen in dienst, bijvoorbeeld bij thuiszorginstellingen. Om de aankomend yogadocent hierop voor te bereiden biedt de Saswitha Opleiding in haar lesprogramma een workshop Zakelijke praktijkbegeleiding aan, waarin diverse aspecten van het ondernemerschap worden besproken door een daarin gespecialiseerde docent. Veel buurthuizen, thuiszorgorganisaties en andere instellingen waar yogales wordt gegeven, hebben goede ervaringen met Saswitha-gediplomeerde docenten en nemen regelmatig contact op met de opleiding wanneer zij op zoek zijn naar inval- of nieuwe leerkrachten. Het secretariaat van de Saswitha Opleiding beheert een uitgebreid adressenbestand van afgestudeerde yogaleerkrachten en docenten-in-opleiding.

De docenten van de opleiding zijn op verzoek ook behulpzaam bij het vinden van werkervaringsplaatsen voor beginnende yogaleerkrachten.

Als extra service heeft de Saswitha Opleiding aan deze website een docentenbank gekoppeld waar afgestudeerde yogaleerkrachten gratis vermeld kunnen worden of tegen geringe vergoeding met een link naar hun eigen website.