Vanaf hier heb je toegang tot meer dan 150 yogalessen, 70 ontspanningen en meditaties, 40 lezingen over oosterse en westerse filosofie en ca. 80 yoga-podcasts over āsana’s, chakra’s, achtergronden van yoga, yogales geven en meer. Er komen nog steeds nieuwe items bij.
Hoe Saswitha Yoga Online te gebruiken?
Als abonnee ontvang je wekelijks de mail met een nieuw item, van januari-juni en van september-december. In totaal 40 keer. Het nieuwe item is direct aan te klikken in de mail.
Alle eerder uitgekomen items kun je vinden door te klikken op een seizoen in de sidebar. Kies een maand en je ziet alle titels die in die maand zijn uitgekomen incl. beschrijving en tijdsduur.
Via de knoppen onderaan deze pagina kom je direct bij alle yogalessen, ontspanningen en meditaties, podcasts, filosofielezingen.
Nieuw vanaf 1 januari 2026 is het 365-dagen-programma: een dag-tot-dag-schema per maand met elke dag een suggestie voor een yogales, een ontspanning, een meditatie, een podcast of een filosofielezing. Het 365-dagen-programma vind je ook in de sidebar.
Saswitha Yoga Online is je eigen yogastudie thuis, met input en inspiratie voor je eigen yogabeoefening én voor de yogalessen die je geeft.