Een ontspanning/meditatie door Diana Plenckers.
In de inleiding zegt Diana: “In deze tijd waarin we afgesloten zijn van de wereld, of tenminste van een deel van de wereld en van ons normale bestaan, kunnen we niet anders dan naar binnen keren. Letterlijk in ons huis, maar ook in onszelf. We ervaren hoe lastig dat is, om van alles niét te kunnen of mogen doen. We vechten inwendig met de regels die ons zijn opgelegd en vaak ook met onze eigen gedachten die ons danig uit evenwicht kunnen brengen. Wat kunnen we doen? Yoga! Dat is wat we kunnen doen, juist nu.”