Saswitha Yoga Online – maandabonnement december 2020

Saswitha Yoga Online, een abonnement voor een maand (of voor een heel seizoen) om thuis yoga te doen met Anneke Verweijen en Diana Plenckers. Met wekelijks één video van een complete yogales met een ontspanning en één van een serie yoga-oefeningen, een audio van een ontspanning of een meditatie. Daarnaast ontvang je maandelijks een opname van een van de lezingen uit ons archief van de cursus Yoga en wijsbegeerte.

Thema december 2020 – Naar binnen keren en verstillen,
passend bij de donkere tijd van het jaar waarin de aandacht vanzelf meer naar binnen gericht is. Stilte, rust en concentratie zijn belangrijke elementen in de lessen van deze maand, maar ook warmte en blijheid zoals in de vrolijke Kerst-yogales die volgende week al op het programma staat.

 

Schrijf je in op de nieuwsbrief van de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte en ontvang regelmatig een update over bijzondere cursussen, extra workshops en het laatste nieuws.