Saswitha Yoga Online – maandabonnement januari 2021

Saswitha Yoga Online, een abonnement voor de maand januari 2021 (of voor een heel seizoen) om thuis yoga te doen met Anneke Verweijen en Diana Plenckers. Met wekelijks één video van een complete yogales met een ontspanning en één van een serie yoga-oefeningen, een audio van een ontspanning of een meditatie. Daarnaast ontvang je maandelijks een opname van een van de lezingen uit ons archief van de cursus Yoga en wijsbegeerte.

Thema in januari van de lessen is: ‘Warme winteryoga’ met energieke oefeningen waarbij je bewust warmte genereert in je lichaam. Ook de adem speelt uiteraard weer een belangrijke rol. Door concentratie op de adem kun je je innerlijke warmtebron activeren.

Schrijf je in op de nieuwsbrief van de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte en ontvang regelmatig een update over bijzondere cursussen, extra workshops en het laatste nieuws.