De Saswitha Yoga Online Ontspanningen en meditaties zijn voor iedereen, of je nu wel of geen, veel of weinig ervaring hebt met ontspannen en/of mediteren. Je gaat liggen of zitten in een voor jou comfortabele houding, gebruik eventueel kussens en zorg dat je het warm genoeg hebt. Sluit je ogen, luister en beleef het. Zo…
