Mediteren en mindful leven

Workshop Yoga en Meditatie

Mindfulness gaat over de oefening op je yogamat en meditatiekussen, en in het dagelijkse leven.
Op deze inspiratiedag oefenen we met meditatie en yoga. Ook leer je hoe je de mindfulness door de dag heen in kunt zetten, thuis of op je werk. Open voor mensen met alle niveaus van ervaring.

Yoga en meditatie

De workshop is toegankelijk voor iedereen die kennis wil maken met de opleiding en is ook te volgen als bijscholing.

Schrijf je in op de nieuwsbrief van de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte en ontvang regelmatig een update over bijzondere cursussen, extra workshops en het laatste nieuws.