“Of je nu op zoek bent naar ontspanning of naar kracht, door in deze houding te leren je adem in het bekken te voelen, maak je contact met je basis en met de krachtbron in jezelf”. Diana vertelt in een artikel in Yoga International magazine over de werking en achtergrond van pasćimottanāsana. Het artikel verscheen in editie 4 van 2018 en is onderdeel van een reeks artikelen door erkende opleidingen over de betekenis van telkens een andere āsana.
Lees hier het volledige artikel.