Het is zover!
Thuis yoga doen met Diana Plenckers en Anneke Verweijen. Vanaf 5 oktober 2020 zijn we gestart met Saswitha Yoga Online: een abonnement met wekelijkse yogalessen, ontspanning, meditatie en maandelijks een lezing oosterse/westerse filosofie. De yogalessen hebben een gevarieerd oefenniveau, van inleidend tot uitdagend. Elke maand een ander thema. Het abonnement staat los van de vierjarige opleiding tot yogadocent en is toegankelijk voor iedereen.
Als abonnee ontvang je:
- Elke week een video met een Saswitha Yogales door Anneke of Diana (60 min)
- Elke week een video van een serie yogahoudingen (ca. 30 min)
- Elke week een begeleide meditatie of ontspanning (audiobestand)
- Elke maand een opname van een van de lezingen uit ons archief van de cursus Yoga en wijsbegeerte
Bekijk hier enkele korte yogavideo’s van Anneke en Diana:
Staande achteroverbuiging
Bewegen vanuit het bekken