Nieuwe module Yoga voor ouderen

Yoga voor ouderen (voorheen onderdeel van Yoga voor doelgroepen) wordt een complete module van 8 lesdagen (37 contacturen). Docent: Yvon Buis. Het in de komende decennia toenemende aantal ouderen in de maatschappij vraagt van yogadocenten om goed te kunnen inspelen op ouderen in zowel algemene als speciaal op deze doelgroep afgestemde yogalessen. Hoe kun je yogahoudingen en ademoefeningen het beste aanpassen aan de specifieke mogelijkheden en beperkingen van de oudere mens? Hoe ga je om met aandoeningen als hart- en vaatziekten of met dementie? Dit en meer komt aan bod in deze module. Behalve het leren van didactische technieken voor deze doelgroep gaat het ook om het bewust nadenken over de waarde van ouderdom en het je inleven in het proces van ouder worden.