Lichaam Adem Bewustzijn

Kennismakingsworkshop Lichaam Adem Bewustzijn

“Zoals je denkt zo adem je, zoals je ademt zo denk je.” Het thema van deze workshop is het bewust ervaren hoe ademen lichaam en geest met elkaar verbindt. De dag begint met een uitgebreide yogales in Saswitha-stijl. De adem neemt een centrale plaats in. Daarna wordt tijdens de theorieles de werking van de adem behandeld. In de middag doen we ook enkele oefeningen waarbij je de adembeleving bij een ander kunt stimuleren.

 

Deze workshop is open voor iedereen die zich wil verdiepen in yoga of kennis wil maken met de stijl van lesgeven van de opleiding. Ook te volgen als bijscholing (met bewijs van deelname en bijscholingspunten VYN).

 

 

Schrijf je in op de nieuwsbrief van de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte en ontvang regelmatig een update over bijzondere cursussen, extra workshops en het laatste nieuws.