Video: Je onderrug ontspannen – Diana Plenckers 1.09.56 min. Video: Buikadem, ontspannen, overgave – Anneke Verweijen 30.53 min. Ontspanning: Adem verdiepen in het bekken – Anneke Verweijen audio: 20:50 min. Video: Ontspanning – Anneke Verweijen 1:08:14 min. Video: Nadī shodana prānāyāma – Diana Plenckers 22:02 min. Meditatie: Pranamaya kosha – Diana Plenckers Audio: 16:14 min….
