De cursus Adem en Prānāyāma is voor yogadocenten die hun eigen āsana- en prānāyāmabeoefening willen verdiepen. En voor studenten van de opleiding die de cursus Adem en Ademtherapie of het derde basisjaar hebben afgerond.
In de cursus gaan we dieper in op prānāyāma: de yogawetenschap van adem en adembeheersing. Al eeuwen lang weten yogi’s hoe iemand zichzelf door middel van prānāyāma (adembeheersingsoefeningen) in een bepaalde bewustzijnstoestand kan brengen. Prānāyāma is een voorbereiding op meditatie.
Docent: Noor Palazzi, startdatum vrij. 19 jan 2018.
